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男人长期禁欲 小心引发前列腺炎

    很多前列腺炎患者以为性生活对前列腺炎的影响是很大的,所以就干脆不过性生活,以为这样能帮助治疗前列腺炎。其实,禁欲不仅对前列腺炎的治疗没有帮助,有时候反而会影响到前列腺的健康。

    长期禁欲对前列腺炎有影响吗?

    当男性朋友出现前列腺炎的时候,前列腺液中会有很多的细菌排出,如果在这期间没有进行性生活,就会让前列腺液聚集在腺泡内,没有办法排出,就会让细菌不断的繁殖。另外,在性生活中前列腺会分泌出前列腺炎,而如果长时间的禁欲就会让前列腺没有排出前列炎。这样就会因为常出现性欲而没有得到缓解,从而造成前列腺的充血,就会加重慢性前列腺炎的症状。

    对于慢性前列腺炎患者来说,在患病期间还要根据自己的身体情况来维持性生活,不能过于频繁,一般保持在10天左右就可以,这样可以保持前列腺的正常新陈代谢,从而让炎症快点消失。

    前列腺炎怎么护理

    一、慢跑快走

    可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

    二、自我按摩

    每日早晚按摩会阴100次,提肛、吸气100次,意守丹田后引气至会阴,收缩会阴10多次,会阴有热感即可。一般来说,按摩一个月后,症状会有好转。

    三、因地制宜、因人而宜地开展体锻

    如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。 此外,可配合体疗开展食疗。

    由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时,要多喝开水,多吃新鲜水果、蔬菜,少吃高脂肪饮食,戒烟酒,少吃辛辣食品。

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