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斑秃的预防

来源:贵阳中医皮肤病医院 更新时间:2019-09-15 15:11 在线预约挂号


  生活调理:讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

  饮食调理:饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯,油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型,制定食疗方案。

  在一般情况下,本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外,应给予镇静安神的食品,如百合,莲子,酸枣仁等,精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参,核桃仁等。

  斑秃脱发吃什么好

  得了斑秃的患者一定要注意好好的调理自己的饮食的,患者是比较适合吃一些可以补充植物蛋白的食物的,比如:大豆、黑芝麻、玉米等,会对患者有很好的作用的,而且患有斑秃的患者,还可以吃一些补充铁质的食物的,比如:豆类、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生等,效果都是很好的,还可以多吃一些:菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,建议患者一定要保持自己心情舒畅是很好的。

  得了斑秃的患者,一定要注意可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果是很好的,还可以多吃一些含碘高的食物的,患者平时多吃一些绿色的蔬菜都会有不错的效果的,建议病人平时的时候,一定要注意保持良好的生活习惯,平时吃东西一定要清淡一些的,多吃一些有好处的食物,对自己的病情都会很好的,可以多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、莲藕等蔬菜的。
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