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贵阳中医皮肤病医院

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这10条如果你中了5条,说明你有了脱发危机!

来源:贵阳中医皮肤病医院 更新时间:2018-06-20 14:18 在线预约挂号


    正常人一天大概会掉50根左右的头发,这是因为头发也有正常的“生老病死”,这些死掉的头发会由新长出的头发来代替。

    但如果一天掉落的脱发超过50根,那就是病理性脱发。即使平时掉发不多,但头发生长缓慢,头发渐渐稀少,那也属于病理性脱发。

    可是,每天到底掉了多少根头发,那实在是不好统计啊!

    别急,你是不是属于病理性脱发,做个简单的自测就行了。

    自测:你有没有脱发危机?

    1、检查自己自然脱落的头发,看发根上是否有小白点?

    2、每天起床后检查枕头,看上面是否留下超过10根头发?

    3、轻抚头顶的头皮,是否感觉那里的发根比其他地方少?

    4、用食指和中指夹住大约20根头发,轻轻拉扯,是否每次都有2根以上的头发脱落?

    5、最近是否头皮出油严重,头皮屑增多?

    6、洗完澡,观察下水道口,看是否残留了超过3根头发?

    7、是否感觉最近头发明显变细变软?

    8、用手指穿过头发6次,是否3次以上有头发掉落?

    9、你的父母或祖父母是否有头发稀少问题?

    10、这些有脱发问题的亲人是否在年轻的时候就开始大量脱发?

    说吧,你中了几条?

    这10个问题,如果你有8个以上的答案是“是”那么恭喜你,光荣地加入了脱发大军。

    如果有5个以上的答案是“是”那么也要恭喜你,光荣地加入了脱发预备役大军。

    你为什么会大量脱发?

    脱发的痛苦大同小异,脱发的原因却是多种多样。摸着这3千烦恼丝,不得不感叹,它真的很脆弱。

    1、压力太大

    ① 精神压力引起代谢异常,头发无法从头皮中得到足够多的营养,从而引起脱发。

    ②如果人长期处于精神高压状态,人体的立毛肌会发生收缩,使毛发得不到足够的营养,毛发生长进入休止期而出现脱发。

    ③ 长期的高压会使人体激素失调,激素不平衡会导致脱发。

    2、多囊卵巢综合征

    女生前额及头顶头发稀少,很可能是多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,这种病有一定的家族遗传性,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。

    降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。

    3、雄激素性脱发

    男性最常见的脱发就是雄激素性脱发,皮脂腺在激素的作用下会变得肥大,产生更多的油;而毛囊会在雄激素的影响下变小,生出的头发变细变小,长到一定长度就会自然脱落。研究发现,雄激素脱发与基因也有很大的关系。

    4、甲状腺疾病

    甲状腺功能紊乱最明显的症状就是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不止于头发,全身的毛发都有可能脱。

    医生表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

    5、其他原因

    脱发还可能由其它因素引起的:如斑秃、药物性脱发、真菌性脱发等,应该尽早明确诊断,以免贻误病情。

    脱发还有救吗?

    不健康的生活方式肯定会影响头发的生长,而规律的生活、营养均衡的饮食则会让头发越长越好。

    1、合理饮食、均衡营养:补充必要的维生素和矿物质,原理过油、过甜、过辣的食物;

    2、放松心态、规律作息:熬夜和压力过大、吸烟等坏习惯都会让脱发愈演愈烈;

    3、合理洗发、注意护发:隔天洗一次头发最为合理,洗头发的水温最好控制在30-40度;

    4、头发、头皮都要防晒:避免阳光暴晒,外出携带遮阳帽;

    5、不用尼龙梳和头刷:这两样容易产生静电,给头发带来不良刺激。

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