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冬季该如何做好前列腺炎的预防

      一般来说夏季是男性前列腺炎疾病高发的季节,因此很多朋友在冬季都不注意预防该病,专家提醒:冬季前列腺炎疾病也是发病的,因为在冬季泌尿系统疾病比较常见,而前列腺炎就是其中的种,这种疾病的发病原因很多,因此在冬季大家也要注意预防疾病。

      1、注意局部保暖不要久坐在寒凉的地方,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

      2、多饮水多饮水就会多排尿,因浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

      3、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺都不利,容易产生尿路感染。尤其上班族是憋尿高危险群,忙着开会、打电话、谈生意,就算有尿意,也一直忍着,这很不利于前列腺健康。

      4、夫妻生活适度夫妻生活过频会使前列腺长期补硒可预处于充血状态,易引起前列腺炎。因此中青年男性应注意节制,避免前列腺反复充血,给前列腺恢复和修整的时间。

      5、多洗温水澡洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1~2次,同样可以收到良好效果。

      6、保持生殖器清洁男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,细菌常会乘虚而入,这样就会诱发前列腺炎,甚至会影响生理功能。因此,保持会阴部清洁是预防前列腺炎的一个重要环节。

      7、调节生活方式不吸烟,应尽量不饮酒,不吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

      上述内容就是冬季对前列腺炎疾病预防方法的相关介绍,大家不要小看这种疾病,该病一定发病对患者的工作和生活都会造成很大的影响,一般来说,该病的症状就是尿频、尿急,如果您有这种症状发生,一定要尽早的检查。

 

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