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招惹前列腺疾病的6大恶习,看看你中招了吗?

    前列腺是男性独有的身体器官,同时也是至关重要的,没有注意生活小细节,会引起前列腺疾病的产生,比如前列腺炎、前列腺增生甚至前列腺癌。

    招惹前列腺疾病的恶习有哪些?

    1、长时间憋尿

    由于工作原因一部分人群必须要憋尿,这样会增强前列腺交感神经的兴奋性,引起前列腺腺体收缩,导致慢性充血,增加了尿道里面的压力,引起前列腺液体的淤积,最终引起前列腺疾病。憋尿会减少排尿次数,减慢了新陈代谢的速度,从而加重了前列腺炎。

    2、喜欢吃辛辣的食物

    辛辣的食物包括辣椒、大蒜生葱等会让器官处于充血状态,导致血管扩张,降低了前列腺的抵抗力,同时也会让大量的菌群在前列腺里面肆意生长,最终诱发了前列腺炎。

    3、酗酒

    男性喝酒之后就会慢慢的被吸入到血管以及各个组织,尤其是前列腺对于酒精非常敏感,一旦受到酒精刺激就会变得异常兴奋,迅速让局部毛细血管扩张以及充血,细胞会发生水肿症状。血液里面的酒精浓度越高,那么前列腺肿胀就会越严重,若是肿胀一直没有得到释放以及松弛的话,就会引起发炎。

    4、长时间久坐

    前列腺在膀胱和盆底肌肉之间,长时间久坐的话会加重前列腺的负担,因为长时间受到压迫就会引起前列腺充血,大量的代谢产物会堆积,堵塞前列腺腺管,引起前列腺液体排泄不通畅,最终导致前列腺炎。

    5、不规律的性生活

    性生活过于频繁的话就会让前列腺过度处于充血状态,最终诱发了前列腺炎。另外如果过度压抑性生活的话也会让前列腺液淤积,会让细菌趁虚而入。除此之外体外排精以及射精前突然中断性交也会导致前列腺炎。

    6、身体受到寒冷刺激

    在前列腺上有很多的肾上腺体,当受到寒冷刺激时就会导致交感神经兴奋,引起腺体收缩,增加尿道内压力,影响了排尿。排尿困难又会对前列腺带来严重的影响,在恶性循环状态下引起前列腺病变。

    温馨提示

    平时要加强对臀部、腹部以及大腿部的运动,对前列腺适当的按摩能够促进前列腺的健康。每天至少要保证有两升水,增加了排尿次数,充分的清洗尿道,同时也有利于保护肾脏方式出现肾结石。

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