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前列腺是男人的“生命腺” 做好这3点保护前列腺

    男人在生理结构上存在一些不同的器官的部位,如前列腺便是男性独有的生殖腺体。男性的前列腺是人体非常少有的具有双重分泌功能的性分泌腺,对男性的生殖健康起到十分重要的作用,可谓是男性的“生命腺”,那么男性如何保护前列腺呢?

    为什么说前列腺是男人的“生命腺”?

    前列腺位于人体膀胱下面,几乎处于盆腔的最底部,正常情况下只有像栗子大小。前列腺对于男性而言,主要有着4个功能:

    1、分泌前列腺液。前列腺具有外分泌的功能,可以分泌前列腺液,是精液的重要组成部分,影响着精子的正常功能,对生育起到至关重要的作用。

    2、具有内分泌功能。前列腺有着内外双重分泌的功能,其中内分泌功能可以预防多种前列腺疾病。

    3、控制排尿。由于前列腺的腺体中间有尿道穿过,位于尿道的上方,所以,如果前列腺出现疾病,对于男性排尿也会出现一定的影响。

    4、运输精子。前列腺内除了尿道还有两条射精管穿过,对精子的运输起到一定的重要作用。

    男性如何保护好前列腺?

    前列腺是男性独有的生殖腺体,对男性的生殖健康起到不容忽视的作用,然而前列腺也是容易患病的腺体之一。

    在泌尿外科的男性患者中,前列腺患者大约占有三分之一,前列腺发病率在25%左右。由于前列腺在初期患病时,表现的症状并不明显,容易被人忽视,到了后期症状加重时被发现时大多已经是慢性了。要想预防前列腺疾病,需要男性养成良好的生活习惯。

    1、会阴部保暖

    在冬天时,需要对前列腺做好保暖措施,保持会阴部和小腹部的温暖,干燥。特别是到晚上时,可以利用热水袋对会阴部进行反复的按摩,时间大约为15分钟,这样可以帮助降低盆腔的肌肉紧张,帮助尿液顺利排出,减少排尿的压力。

    2、避免久坐

    男性在久坐的时候,几乎是把前列腺“坐”在最底下,如果男性长期久坐不动,会导致会阴部的血液循环缓慢,前列腺反复充血,容易引发前列腺疾病。

    3、减少熬夜

    熬夜是现代人的通病了,长期熬夜对前列腺也有伤害,这是因为长期熬夜身体的免疫力会下降,导致免疫功能紊乱,使得前列腺更容易受到细菌的感染而得病。

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