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预防灰指甲的日常小习惯

来源:贵阳中医皮肤病医院 更新时间:2017-07-27 17:02 在线预约挂号


     一人得了灰指甲,全家感染真菌,因为灰指甲的传染性是很强的,会在家庭内部互相传染,如果患者和家庭成员不重视灰指甲,没有对灰指甲进行积极的治疗,或者是家庭成员的卫生习惯不好,导致感染灰指甲。其实,只要我们在日常生活中注意生活小细节,养成良好的卫生习惯,是可以有效的预防灰指甲的。

     1、日常应正确地养护指甲:才能保持指甲的健康。指甲应定期修剪,保持指甲在合适的长度,过长可能导致指甲易折断、开裂而受损,过短可能伤到甲床,修剪指甲不要留下角刺。避免使用碱性肥皂清洗足部,清洗后应用毛巾擦干,保持足部的清洁、干燥。不要用劣质的指甲油涂抹指甲,也不要经常去美甲,化学品可能造成指 甲的损害,易引发真菌感染。

     2、保持足部用品的透气、清洁:鞋子的选择应柔软、舒适、透气,不要选择鞋号偏小的鞋,或后跟较高的鞋,以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚,不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行消毒。

     3、戴手套:做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又轻易收缩,导致指甲松动及易碎。

     4、勿用碱性洗液:洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

     5、勿剪茧皮:勿剪指甲两侧的茧皮,如此轻易引起发炎。假如有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处。

     6、擦防护膜:擦指甲油前先上一层防护膜,以预防指甲变黄。

     7、预防真菌感染:假如指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此时应该补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择。

     8、使用护手霜能滋润指甲:任何季节,我们都该配合手部肌肤的特征,选用不同类型的护手霜。干性皮肤,应选用含甘油、矿物成分的护手霜,肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原。维生素E的润手霜。

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