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青春痘哪些食物不能吃

来源:贵阳中医皮肤病医院 更新时间:2018-07-26 13:46 在线预约挂号


    患者提问:长青春痘哪些食物能吃那些食物不能吃?。最佳睡眠时?长青春痘哪些食物能吃那些食物不能吃?最佳睡眠时间是什么时间?。

    指导意见:您好,长青春痘的话要多吃新鲜蔬菜水果,如猕猴桃、苹果、草莓、芹菜、黄瓜、西红柿等,再就是要多喝水的……避免吃辛辣刺激油腻食物,如辣椒、鱼、虾,羊肉、烟酒等等,关于睡眠时间一般晚上不要超过10.30左右。

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